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    杭白菊功效与作用 有火去火,无火解渴

    盛夏来袭,上火的症状越加明显,于是,人们选择喝点菊花茶来帮助清火,就算没有上火征兆,也是可以及时预防的,而杭白菊就是其中之一,但是大家对于杭白菊功效与作用都了解吗?

    杭白菊功效与作用 有火去火,无火解渴

    杭白菊是什么?

    白菊亦名小汤黄、小白菊,为桐乡地区的特产。杭菊在中国有悠久的栽培历史。“杭白贡菊”一向与“龙井名茶”并提。

    菊花的种类有很多,而杭白菊是其中比较重要的一种,通常,因为杭白菊功效与作用较多,接下来就一起来看看吧。

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    杭白菊功效与作用

    1.杭白菊的元素含量:杭白菊中含锌,钠,铁等元素,尤其是铁的含量最高。铁是细胞中的重要组成成分,三羧酸循环中有一半以上的酶均含有铁,或需要铁作为辅助因子。铁和人体免疫防御功能有密切的关系,它可协调锌,钙,镁的体内代谢。

    2.杭白菊的镍,锌,铁的含量较多,而对于钠和钙,野菊花要比杭白菊高,差别最大的是,野菊中的铅含量是杭白菊的6倍之多,这与它们所生长的生态环境有关,也给我们人类敲响了环境铅污染的危害性。

    3.由于杭白菊铅的含量较低,而且含有较高矿物质,因此具有较高的医疗及保键价值:对中枢神经有镇静作用;有解热作用。增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;

    4.有抑菌作用,菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄

    球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核杆菌及流感病毒(3株)均有抑制作用。

    了解了那么多杭白菊的养生价值,是不是让大家都忍不住想尝试一下?想要体验到杭白菊纯正的滋味,我们还应该掌握杭白菊的冲饮方式。

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    杭白菊的冲饮方法

    1、取胎菊3-4朵左右,放进放入400左右玻璃杯中;

    2、加开水(100度)约7、8分满,盖上盖子,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用;

    3、喝至剩下1/3茶汤,再加开水冲泡,这样前后茶汤浓度较均匀;

    4、可加糖或蜂蜜 ,或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡,比如法兰西玫瑰、枸杞等。

    这下,朋友们可以尽情的享受杭白菊的美好滋味了,还能享受杭白菊功效与作用带给人体的健康,还在等什么呢?动起来,有火清火,无火解渴。

    菊花茶饮功效多 秋茶有讲究

    菊花茶饮味甘苦,性微寒;有散风清热的功效、清肝明目和解毒消炎等作用,主治感冒风热,头痛病等。菊花茶除此功效与作用外,对眩晕、头痛、耳鸣也具有防治作用。

    现代医学也研究证实,菊花的功效与作用:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

    菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。

    菊花茶饮显然好处多多,不过人们也常常自己在菊花茶中放入一些冰糖等配伍,那么菊花茶怎样喝才最好呢?

    1、用沸水冲泡最好别加冰糖

    一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水,通常重复冲泡5-7遍就差不多了。专家认为,对于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言,尽量不要在菊花茶中加冰糖。

    2、搭配山楂枸杞有益健康

    菊花茶搭配山楂,有助于消脂降压,肥胖症或者高血压患者可以多饮用。菊花搭配金银花,有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞,清肝明目,适合熬夜学习的学生白领一族。

    3、小朵且略微泛黄才是上品

    菊花茶一般选用杭白菊或贡菊,从功效上而言,杭白菊更加有利于清肝明目,贡菊则有效散风热。在挑选菊花的时候,尽量选小朵并且颜色稍微发黄的,因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过。                    

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