加入收藏 设为首页
  首页 > 健康知识 >中医药浴治疗亚安康 儿童亚安康形状

    儿童亚健康状态 中医调理办法多

    成人有亚健康,孩子也有亚健康吗?湖北省襄阳市中医医院主任医师刘素文介绍,孩子确实也有亚健康,只是很多家长没有意识到,孩子长期的亚健康状态常常影响到其生长发育和免疫功能,从而使孩子身高体重不达标,容易感冒,长期咳嗽、反复扁桃腺炎、哮喘反复发作等,因而孩子的亚健康不容忽视。

    什么是儿童亚健康

    “好东西都给孩子吃了,为什么他还是这么瘦,还总是生病?”好多家长会有这样的疑问,刘主任说,这就是亚健康状态,儿童脱离母体6个月后,其在母体中吸收储存的营养消耗殆尽,而从母乳中吸收的营养又不足以维持成长发育,因此很容易导致营养“青黄不接”的状态。在此阶段,如果家长喂养及护理不当,极易造成儿童营养不良,导致亚健康。其表现为易感冒发烧、抵抗能力弱、动辄出汗、哭闹易怒,口臭、磨牙、腹痛、大便不正常、乏力、夜眠不安、夜惊、小便黄、脾气暴躁等,表现在身体上的体征包括:面色萎黄或有白斑、黑眼圈、头发不润滑、腹胀、口唇发红、牙齿生长不好、手足心热脱皮、多汗、皮肤粗糙或瘙痒、指甲白斑脆薄、消瘦等。

    儿童亚健康有哪些原因

    刘主任总结儿童亚健康主要有以下几大原因:一是脾胃不和,肠胃功能不好。家长以为常给孩子吃大鱼大肉就是营养丰富健康,其实这些肥甘厚味及饮食的不规律,恰恰是引起亚健康状态最常见的因素。孩子的脾胃功能尚未完全发育成熟,而长期不恰当的饮食会增加孩子的脾胃负担,造成脾胃功能紊乱,从而形成脾胃不和。

    二是处于“病瘥期”。某些急慢性病后期也是亚健康期,特别是急慢性感染疾病之后,病后初愈,此时孩子身体的正气、脾胃尚未完全恢复,中医称之为“病瘥期”。

    三是反复使用多种抗生药物,虽然病好了,但人体正气已伤,尤其会伤脾胃之气,造成脾胃不和。四是体质方面的原因,有的孩子先天禀赋不足,脾胃虚弱。孩子长期处于亚健康状态可引起反复的上呼吸道感染,而反复的上呼吸道感染又反过来使孩子经常处于亚健康状态,二者形成恶性循环。

    中医调理办法多

    对于已经处于亚健康状态的儿童,刘主任建议最好找大夫进行系统的中药调理,中医根据儿童实际情况,选择适当的手段调理。

    目前,中医临床根据儿童亚健康不同特点已开展了健脾保健推拿法、补肺保健推拿法、安神保健推拿法及益智等健脾保健推拿法,临床操作简单,儿童易接受,效果显著。

    健脾保健推拿法适用于形体消瘦、面色萎黄、毛发稀疏、食欲不振、厌恶进食、食而无味或伴有胸脘痞闷、嗳气泛恶、大便不调、舌淡苔腻、脉沉细而滑。方法为顺运内外八卦、揉板门、补脾经、清胃经,起到健脾和胃、消食化滞、宽胸理气、和胃降逆的作用。

    补肺保健推拿法适用于体质虚弱、反复感冒、咳嗽气喘、肺炎恢复期、哮喘缓解期的儿童。方法为:清肺、平肝、补脾、清天河水各5分钟,起到益气宣肺、顺气化痰、扶正祛邪、固表强卫、预防感冒的作用。

    安神保健推拿法适用于易受惊恐、惊悸不安、烦躁不眠、急慢性惊风的儿童。方法为平肝、清天河水各5分钟,捣小天心50次,揉摸两手十指面2分钟,然后将小儿抱起,俯于大人肩部,食指、中指、无名指并拢,轻有节奏地扣拍督脉,自大椎向下,心腧、膈腧、肝腧、直至尾部,拍2-3分钟,在相当于心肺部位,可改用空掌拍之。其保健作用为宁心安神、镇静熄风。

    益智保健推拿法适用于先天不足、五迟五软、脑发育不全、脑瘫后遗症、脑震荡、脑外伤后遗症及各种惊风后遗症等。方法为揉二马20-40分钟。其保健作用为补肾益精、健脑益智,独穴多揉久推,必能大补肾中水火,壮元气,填精髓,强腰膝,促进生长发育。

    中医药浴治疗亚健康

    亚健康因为并不是一种疾病,不能把亚健康当成是疾病来治疗,因此怎样改善亚健康成为了亚健康人群关注的重要问题。对于亚健康的治疗可以采用中医药浴的方法进行,而且效果也特别不错。

    在现代社会,年青人紧张

    的工作节奏,超负荷的脑力劳动,使很多人走近亚健康状态,每天不定时的头痛,无限疲劳、心悸、长时间失眠、肩背酸痛、脱发等,而各项医学检查指标均正常,这说明亚健康还不能归为疾病的范畴,只能作为疾病的先兆警讯,这往往会被人们忽视它的危害性。

    调查表明,上班族中处于亚健康状态的占49%。究其原因,“过于疲劳”,紧张诱发疾病。放松的综合性疗法可缓解上述症状,这是治疗亚健康的独特手段。根据这一特性我们采用中药浴疗这种轻松的治疗方法,有效的改善了亚健康状态。

    中药浴疗汤剂是采用几十种名贵中药浓缩而成,针对不同症状施放不同种类中药,加温后将躯体完全浸泡中药液中,优雅的泡浴环境,幽香的中药气味,本身就可以使全身达到了完全放松状态,再加之药物经皮肤的吸收,直达症灶。

    合适的温度加速了血液循环,给心肌送去大量新鲜氧

    份,心肌血氧充足,血液循环畅通,疏通了各经络,这可以直接消除疲劳,紧张造成的脑血管痉挛性头痛也随之缓解,其它症状都可以不同程度的得到改善。亚健康状态得到有效控制,从而达到对亚健康的治疗有较好的疗效。

    实践证明,中药浴疗是治疗亚健康状态很好的方法,它不但克服了西药给人们带来的毒副作用,还给人们使用的是一种轻松有效的治疗手段。

    一测便知你是否患“亚健康”

    人们对到医院看病都不会感到陌生,但谈到亚健康的检测与调理,可能许多人都对此一无所知。亚健康说不清,道不明,似乎有些神秘莫测。但通过科学的检测手段,是否处于亚健康状态,医生一天之内就会告诉你。

    据吉林省预防医学会亚健康咨询服务中心主任王永秋介绍,亚健康检测系统能在短时间内检测人体体能、新陈代谢、心理压力、运动骨骼系统、植物神经系统等人体综合机能指标及相关内脏器官的生理病理状况,对主要疾病予以提示,对存在的倾向性和潜在性疾病做出初步判断,并提出进一步检查和预防的建议。

    目前亚健康的检测方法主要有两种,一是亚健康检测系统,一是亚健康检测系统。亚健康检测系统是多学科的高新科技项目,它运用先进的电子设备,采集人体经络、穴位的生物电,对被测者的整体健康状态和潜在性疾病做出判断和评估,并提出调理建议。通过一滴血可以将细胞放大两万倍,直接观察到血液中活体细胞及干细胞病理,它运用先进的氧自由基理论、细胞形态学理论,通过检测将会对人体的健康状态一目了然。

    已经处于亚健康状态的人群应该及早接受健康教育,到亚健康专门机构进行体检,并在亚健康调理专家的指导下进行整体调理,之后要经常进行心理咨询,以良好的心态去适应工作、学习和生活。

    王永秋说,亚健康的调理手段和方法以自然疗法为特色,从中医整体观念出发,对就医者进行全面调理。通过心理咨询、运动疗法、中医保健、营养指导、身心同治,使人们饮食有节、起居有常、劳逸适度、科学运动,从而摆脱亚健康状态,恢复健康。                    

热门推荐