加入收藏 设为首页
  首页 > 军事动态 >香瓜是寒性还是热性的 香瓜的效果和作用有哪些

    香瓜是寒性还是热性的 香瓜的功效和作用有哪些

    眼看夏天就要来了,各种香甜的冰淇淋、水果即将上线,满足各位吃货对夏天的垂爱。在夏季的消暑水果中,有两种水果特别受欢迎,一是西瓜,二是香瓜。

    香瓜和西瓜一样香甜多汁,营养价值也非常高。那究竟香瓜属于是寒性还是热性的水果?吃香瓜都有些什么好处?接下来就和小编一起来详细地了解一下吧。

    香瓜是寒性还是热性的水果

    一、香瓜是寒性还是热性

    香瓜属于是寒性水果,含有丰富的水分,并且甘甜多汁,有生津止渴的功效,非常适合热性体质的人食用。当我们在夏天食欲不好的时候,可以选择吃香瓜来增进食欲。

    需要注意的是,脾胃虚寒的人和体虚血弱的人不要过多的食用香瓜,孕妇也不是很适合吃过多的香瓜。

    二、香瓜的功效和作用

    1.润肠通便

    香瓜中水分含量很高,并且也含有大量的膳食纤维,在食用后膳食纤维能在胃内大量的吸水膨胀,增加食物残渣的湿润程度,膳食纤维还对肠道有刺激作用,能促进胃肠蠕动,加快粪便的排除,适合便秘患者食用。

    2.清热解暑

    香瓜性寒,味甘,具有清热祛暑的作用,特别适合在夏季食用,能清除夏季燥热,化解烦闷情绪,对热性体质也有一定的缓解调节作用。

    3.治疗牙痛

    国内很多民间偏方中都有用到香瓜,其药用部位以香瓜皮和香瓜蒂为主,用香瓜皮熬水漱口就能起到治疗牙痛的作用,主要是利用香瓜中植物酸的杀菌作用和其寒性去火功效。

    4.有益肾脏

    香瓜中含有丰富营养元素,如类维生素,能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。此外,香瓜含有蛋白质转化酶,可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾病患者吸收营养,对肾病患者非常有益。

热门推荐